Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2019
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 87,03g | Prot: 58,93g | Hh: 159,86g.
Aamiainen: Kaki. Päivällinen: McDonald's Frites (Moyenne), Assiette Kebab. Välipalat/Muut: Kinder Choco Fresh, Ferrero Ferrero Rocher, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|