Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2019
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
355 kcal
|
Rasva: 9,22g | Prot: 14,35g | Hh: 56,96g.
Päivällinen: Buah Kiwi, Jeruk, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Välipalat/Muut: Pie Susu, Tomat Ceri, Cumi-cumi, Fitbar Fruits. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nidyaananda
|