Päiväkirja - larissas.rocha, 30 joulu 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2019

86,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 joulukuuta 2019:

184 kcal

Rasva: 3,48g | Prot: 5,67g | Hh: 33,27g. Välipalat/Muut: Café com Açúcar, Copra Néctar de Coco, Muffins de Banana. lisää...

794 kcal

Harjoitus: Vaellus - 1 tunti ja 27 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 33 minuuttia. lisää...

Painonnousu 2,1 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - larissas.rocha