Päiväkirja - BeaBlindflug, 30 joulu 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2019
100 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 35 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 30 joulukuuta 2019:
1803 kcal Rasva: 96,70g | Prot: 44,86g | Hh: 185,01g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Frosta Paella mit Meeresfrüchten, Frosta Paella mit Meeresfrüchten, Frosta Paella mit Meeresfrüchten. Lounas: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing. Päivällinen: Butterbrot, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch und Zucker, Butterbrot, Normaler Kaffee, Milch (Vollmilch). lisää...
2457 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - BeaBlindflug


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.