Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2019
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2233 kcal
|
Rasva: 65,53g | Prot: 113,09g | Hh: 291,93g.
Lounas: KFC Colonel's Chocolate Chip Cookie, Hunt's Bold BBQ Sauce, KFC Crispy Chicken Strips (2), KFC Biscuit, KFC Mashed Potatoes & Gravy. Päivällinen: Michelina's Zap'ems Gourmet Fettuccine Alfredo, Gorton's Simply Bake Tilapia, Bananas. Välipalat/Muut: Sara Lee Pound Cake Slices, Sugar, White Rice, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|