Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 24,26g | Prot: 80,45g | Hh: 105,56g.
Aamiainen: Сильпо Лосось Слабосоленый, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой. Lounas: Аргентина Тушеная, Булгур. Päivällinen: Цукаты, Яйцо, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|