Päiväkirja - kim.robin, 30 joulu 19

Ich bin stolz auf mich... jeder schweiß Tropfen ist es wert 🙏🏻
98,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.    Vielä jäljellä: 13,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 joulukuuta 2019:
772 kcal Rasva: 43,03g | Prot: 44,50g | Hh: 51,90g.   Aamiainen: Äpfel, Reiswaffeln. Päivällinen: Milbona Toast Schmelzkäse, Aldi Hackfleisch, Golden Toast Vollkorn Toast. lisää...
Painonpudotus 3,0 kg viikossa

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Immer dran bleiben 💪 
30 joulu 19 jäseneltä: DickeTrulla
Danke 😊  
30 joulu 19 jäseneltä: kim.robin

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kim.robin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.