|
IF for 36 hours. After this got makan2 later we naik balik kkk. Don't worry be happy
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
218 kcal
|
Rasva: 4,91g | Prot: 3,80g | Hh: 41,42g.
Aamiainen: Yeo's Minuman Cincau. Lounas: Pickled Vegetables. Välipalat/Muut: Peanut Sauce, Crackers . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|