Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2019
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 75,83g | Prot: 107,80g | Hh: 98,74g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Zwiebeln, Höll Chili Wiener, Rote Paprika, Sölde Bacon, Schweinefilet. Välipalat/Muut: Müller Müllermilch Pistazie-Cocos. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|