|
День 20/ -10.6 кг
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
8753 kcal
|
Rasva: 364,12g | Prot: 146,94g | Hh: 1209,74g.
Aamiainen: Bayan Sulu CHOCO WAFERS, МОЯ ЦЕНА Какао Порошок, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Увелка Мука Овсяная, Barilla Паста, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Haas Кукурузный Крахмал, Конфеты, Baskin Robbins Пралине, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. lisää...
|
|
2043 kcal
|
Harjoitus:
БО - 23 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 1 minuutti. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|