Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2019
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
452 kcal
|
Rasva: 14,47g | Prot: 32,25g | Hh: 42,60g.
Aamiainen: Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Molino Filippini Crusca Tostata di Grano Tenero, Prozis Oatmeal Frappuccino, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Albume d'uovo, Bulk Powders Burro di Arachidi. Välipalat/Muut: Wasa Integrale, Mandorle. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonella6811
|