Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2019
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 21,41g | Prot: 97,97g | Hh: 74,01g.
Aamiainen: Даниловский Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Lounas: Груша, Форель, Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|