|
Toch spannend naar mijn streef gewicht te gaan.... Heb de neiging om de teugels weer aan te trekken en minder te eten....
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 35,24g | Prot: 39,82g | Hh: 158,40g.
Aamiainen: Maribel Aardbeien Jam, Lidl Grof Volkoren Brood. Lounas: Lidl Volle Franse Kwark, Banaan. Päivällinen: Jumbo Stokbrood Meergranen, Conimex Rode Currysoep. Välipalat/Muut: Wasa Volkoren Cracker. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Ach zolang je realistisch blijft. Niet echt nodig nog om teugels aan te trekken? Fijne jaarwisseling en geniet ervan
31 joulu 19 jäseneltä: AviaMar
|
Aviamar: Ook een goede jaarwisseling....
31 joulu 19 jäseneltä: boefhje
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|