Päiväkirja - Thaur, 31 joulu 19

Ю-ху!
72,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.    Vielä jäljellä: 8,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 joulukuuta 2019:
1891 kcal Rasva: 93,58g | Prot: 56,30g | Hh: 125,92g.   Aamiainen: Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Мегамарт Салат с Курицей и Ананасами . Lounas: Невские Берега Торт Бисквитный, Торт Битое Стекло, Сладкий Дом Торт Медовик, Сладкий Дом Торт Каприз, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Fazer Булка, Селедка под Шубой, Легко Цезарь, Швепс Биттер Лемон. lisää...
Painonpudotus 0,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Thaur


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.