Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2019
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2519 kcal
|
Rasva: 88,25g | Prot: 60,88g | Hh: 247,99g.
Aamiainen: Jean Luc Raclette Käse, Baguette, Kaffee, Orangen. Lounas: Lay's Salt & Vinegar Flavour. Päivällinen: Gin, Glühwein, Knorr Chili Con Carne. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|