Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2019
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 63,83g | Prot: 54,61g | Hh: 4,66g.
Lounas: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Мираторг Окорок Свиной, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Сыр Чеддер, Красная Цена Опята Замороженные, масло подс, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksanitch
|