|
😥
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 56,65g | Prot: 41,96g | Hh: 210,92g.
Aamiainen: АВК Чёрный Шоколад без Сахара, 60-овсянка(В),20-отр.пш,10-гр.ор,2-к.(Л),5-л.сем., Nescafe Classic. Lounas: Orbit Жвачка Bubblemint. Päivällinen: Lactima Сыр Тостовый, Огурец (с Кожурой), Помидор (Максимум), Своя Линия Крабовые Палочки, Розумний Вибір Кукуруза, Lactima Сыр Тостовый, Короваево Хлеб Диабетический. Välipalat/Muut: Яблоко, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Orbit Жвачка Bubblemint, АВК Чёрный Шоколад без Сахара, Мандарины, Сильпо Банан, Своя Линия Грецкий Орех, Киви, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|