|
Вроде ем стабильно , но вес немного скачет)
Хотя думаю в этом виновата смена режима...в последнее время я сплю утром и не сплю ночью (подарочки делаю) И по дурости взвещивалась так же утром,пока еще не ложилась,и был +...ну я дурачек,да)
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
234 kcal
|
Rasva: 5,22g | Prot: 20,25g | Hh: 25,05g.
Aamiainen: Лукашинские Варенье Малиновое, Сырники, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|