|
Ziele:
1.2.: >70
1.3.: > 65
1.6. : 62
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
422 kcal
|
Rasva: 19,31g | Prot: 22,79g | Hh: 26,34g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Lebepur Protein Bowl Coconut Kiss. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|