Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2019
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 27,82g | Prot: 55,84g | Hh: 103,82g.
Aamiainen: Café con Leche, Rica Jamón Ideal, Alpina Queso Finesse Tajado, Bimbo Pan Integral. Lounas: Alpina Leche Entera, Guanabana, La Constancia Salsa Barbecue, Bimbo Pan Tajado Integral , Pollo Relleno. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andrescmunoz
|