Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2019
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 68,24g | Prot: 59,02g | Hh: 170,06g.
Aamiainen: Моя Семья Сок Мультифрукт, Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Хлеб Бородинский. Lounas: Бургер Кинг Соус Карри, Рис Вареный, Две Палочки Шашлычки из Куриного Филе, Чим Чим Соус для Приготовления Куриных Шашлычков Якитори. Päivällinen: Bosca Шампанское, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Бахетле Пигоди. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|