Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2209 kcal
|
Rasva: 140,26g | Prot: 61,48g | Hh: 181,33g.
Aamiainen: Сахар, Елисей Манты с Курицей, Салат Зимний, Селедка под Шубой. Lounas: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Салат Зимний, Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%. Välipalat/Muut: Виноград, Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина1090
|