Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2019
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 12,06g | Prot: 19,71g | Hh: 118,32g.
Lounas: 귤, 호박고구마, 삶은계란, 토마토. Päivällinen: 대추토마토, 호박고구마. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|