Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2020
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 101,08g | Prot: 61,76g | Hh: 227,35g.
Aamiainen: Кофе, Штоллен. Lounas: Финтур Конфеты Эспрессо, Chikoroff Цикорий, МаВР Холодец из Мяса Говядины. Päivällinen: Хлеб Черный, Сметана , Сало, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Välipalat/Muut: Аладушкин Сочни с Творогом, Chikoroff Цикорий. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|