Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2020
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 56,51g | Prot: 46,88g | Hh: 98,20g.
Aamiainen: Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Зеленый Листовой Салат, Рис Отварной, Ролы с Сыром Готовые. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|