|
Neustart 2020
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 36,13g | Prot: 53,56g | Hh: 150,19g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lounas: Jean Luc Baguette Brötchen , Gutes Land Gouda , Bonduelle Kidney Bohnen, Kirschtomaten, Zwiebeln, Kartoffeln, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Zucchini. Päivällinen: Paradiso Pina Colada Alkoholfreier Cocktail , Gutes Land Butterkäse, Wasa Knäckebrot (13g). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Viel Erfolg und Glück 💪ich starte auch wieder mit 😑
02 tammi 20 jäseneltä: Mel.81
|
Hi viel Erfolg. Ich starte auch wieder durch.
02 tammi 20 jäseneltä: Sukkubus!
|
Wünsche euch auch viel Erfolg 🍀
02 tammi 20 jäseneltä: nini0689
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|