Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2020
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 50,10g | Prot: 32,22g | Hh: 96,36g.
Aamiainen: Gouda, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Aldi Kaffeeweißer , Harry Ciabatta Grande. Lounas: Pizza Selbstgemacht. Välipalat/Muut: Kuchen Party Mini Donuts. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|