|
Всех с наступившим новым годом))
Вчера решила дать себе волю и ела без подсчёта,хотя старалась не переедать))
Ожидаемых +, достаточно скромный , думала будет хуже , но надеюсь больше не поднимется)
P.S. накаркала , неделю назад когда были +, про себя с грустью проговаривала как хочу встретить новый год с 83 кг😁
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
402 kcal
|
Rasva: 14,92g | Prot: 29,43g | Hh: 37,78g.
Lounas: Оливье с Курицей. Päivällinen: Оливье с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|