Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 70,63g | Prot: 105,15g | Hh: 4,55g.
Lounas: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Куриные Бедрышки (Запеченные), Меридиан Палтус Холодного Копчения, Свинина Запеченая. Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Сало, Сыр Российский, Гусиное Мясо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksanitch
|