Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2020
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 35,32g | Prot: 40,63g | Hh: 140,44g.
Aamiainen: Oranges. Lounas: Auchan Liégeois Saveur Vanille sur Lit de Caramel . Päivällinen: Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Baguette, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits. Välipalat/Muut: Kinder Choco Fresh, Yaourt Nature (Lait Écrémé). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|