Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2015
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2362 kcal
|
Rasva: 77,53g | Prot: 136,68g | Hh: 281,45g.
Aamiainen: Multipower 50% Protein Bar Coconut, Granny Smith Äpfel. Lounas: Wurstsemmel. Päivällinen: Leichter Genuss Reibekäse, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Välipalat/Muut: Multipower 50% Protein Bar Coconut. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chrisxross
|