Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 45,60g | Prot: 131,73g | Hh: 217,26g.
Aamiainen: Manzana Verde, Nestum Cereal Infantil, Clara de Huevo, Huevo, Quaker Avena Instantánea. Lounas: Lucchetti Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Päivällinen: Palta Hass, Pulpo. Välipalat/Muut: Clara de Huevo, Batata, Vacío, Fideos Integrales, Pechuga de Pollo Hervida. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valeria_9000
|