Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2020
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 48,86g | Prot: 17,58g | Hh: 128,07g.
Aamiainen: Вода, Вода. Lounas: Вода, Мандарины, Мандарины, Мандарины, Русский аппетит Салат Русский с Семгой. Päivällinen: Вода. Välipalat/Muut: Жареные Орехи Смешанные, Чай, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Шоколадное Пирожное с Глазурью. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|