Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2020
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2657 kcal
|
Rasva: 76,29g | Prot: 74,99g | Hh: 332,85g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Дело Вкуса Салат Свекольный из Свеклы с Грецким Орехом и Майонезом. Lounas: Dove Тёмный Шоколад (8г), Хамон. Päivällinen: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Магнит Банан, Оливье без Майонеза, Чернослив. Välipalat/Muut: Slakon Конфета Желейная, Клементины, Петрохолод Мороженое Сливочное Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|