Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2020
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 78,15g | Prot: 65,39g | Hh: 130,17g.
Aamiainen: Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Granola, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nescafé Café . Lounas: Pechuga de Pollo Empanada, Polvorón, Café con Leche. Päivällinen: Pechuga de Pollo Empanada. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|