Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2020
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
579 kcal
|
Rasva: 16,38g | Prot: 45,39g | Hh: 68,59g.
Aamiainen: Mela, Mandorle, Vivibio Farro Soffiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lounas: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Lenticchie Bollite, Uovo. Välipalat/Muut: Ananas. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|