Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 42,60g | Prot: 35,54g | Hh: 100,57g.
Aamiainen: Магнит Слойка с Ветчиной и Сыром . Lounas: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Суп Куриный Постный. Välipalat/Muut: Vici Крабовые Палочки Крабок, Bonduelle Кукуруза Сладкая. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadezdaKovalenko
|