Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2020
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 77,04g | Prot: 104,83g | Hh: 173,45g.
Aamiainen: Яблоко, Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром, Свекла Вареная, Пекарни Круглова Пирожное Корзиночка со Сгущенным Молоком и Орехами, Семена Льна, Рыбный жир, Творог 5%, Арахис Обжаренный с Солью, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Морковь, Помидоры, Банан, Капуста, Вареное Яйцо, бедро куриное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|