Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2020
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 78,06g | Prot: 162,82g | Hh: 107,42g.
Aamiainen: Северная Долина Молоко 2,5%, ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Данон Творог Мягкий 5%, Happy Life Арахисовая Паста с Протеином, Сормовский Хлеб Английский Хлеб. Lounas: Северная Долина Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Останкино Салями Итальянская, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Запеченная или Жареная Треска. Päivällinen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), GEON Wow Chips, Запеченная или Жареная Треска. Välipalat/Muut: Славянка Золотой Степ (50г). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|