Päiväkirja - fredobine86, 18 tammi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2019
70,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 tammikuuta 2019:
1359 kcal Rasva: 49,75g | Prot: 59,21g | Hh: 168,89g.   Aamiainen: Marmeladen und Eingemachtes, Milchkaffee, Dinkelbrot, Dinkelbrot. Lounas: Goldessa Paprika, Äpfel, Äpfel. Päivällinen: Döner Kebab. lisää...
1727 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - fredobine86


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.