Päiväkirja - Be.stronger.lst, 29 elo 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
77 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 elokuuta 2019:
2320 kcal Rasva: 109,27g | Prot: 170,02g | Hh: 109,69g.   Aamiainen: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Café. Lounas: Leche (Leche Entera), Chuleta de Cerdo, Carne de Cerdo, DIA Pimientos Rojos Asados, Cebollas Rojas, Pimientos Amarillos Dulces. Välipalat/Muut: Aldi Morro Frito, Cerveza, Agua Tónica. lisää...
1876 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Be.stronger.lst


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.