Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 76,99g | Prot: 104,11g | Hh: 78,10g.
Aamiainen: Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Хлеб из Цельной Пшеницы. Lounas: Приготовленная Зеленая Фасоль с Грибным Соусом, Селедка под Шубой, Свинина Запеченая. Päivällinen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Приготовленная Зеленая Фасоль с Грибным Соусом. Välipalat/Muut: Dirollo Emmental Light (16%), Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Xoundroula
|