Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 38,30g | Prot: 101,70g | Hh: 169,24g.
Aamiainen: Jacobs 2In1, Neoh Chocolate Crossbar. Lounas: Kakao und Zucker-Gemisch (mit Magermilch), Äpfel. Päivällinen: Erdnüsse, DM Bio Amaranth Gepufft, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Heidelbeeren, Cafe Latte. Välipalat/Muut: Billa Räucherlachs. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|