Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2019
|
46,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 28,29g | Prot: 120,72g | Hh: 155,91g.
Aamiainen: Банан, Кофе с Молоком, 365 Дней Сгущенка с Сахаром, Запеканка со сметаной. Lounas: То, Что Надо! Зефир со Вкусом Ванили, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Косуля, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком. Päivällinen: Бургер Кинг Наггетсы, Лимонад, Куриная Грудка на Гриле. Välipalat/Muut: Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе с Молоком, Капуста Белокочанная, Банан, Замороженная Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - na styu sha
|