Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2020
|
113,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2406 kcal
|
Rasva: 117,11g | Prot: 55,27g | Hh: 277,82g.
Aamiainen: Früchtetee, Kaffee mit Milch. Lounas: Kroketten, Champignonsauce, Henglein Böhmische Knödel, Gebratenes Schweinekotelett. Päivällinen: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Pom-Bär Original, Tortilla Chips mit Nacho-Geschmack. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katja Gr.
|