|
Feestdagen.....🧇🍕🧁🍫🍪🍩🍾
Nu weer gedragen 😥
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 51,07g | Prot: 44,87g | Hh: 128,82g.
Aamiainen: Cappuccino, AH Kalfsleverworst 100% Kalfsvlees, AH Kipgrillworst Plakjes. Lounas: Dolce Gusto Chai Tea Latte, Volkoren Brood, Melkan Roomboter Ongezouten, Kwekkeboom Kroket, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Tzatziki. Päivällinen: Lipton Ice Tea Lemon, AH Pitloze Witte Druiven, Starbucks Caramel Macchiato. Välipalat/Muut: Chocolade Koekjes, Mandarijn. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Mooi, niks meer aan doen 😉
02 tammi 20 jäseneltä: annemiek rembil
|
Precies eindelijk weer een stapje in de goede richting zou ik zeggen ;-) ziet er vast mooier uit 💪🏽
02 tammi 20 jäseneltä: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Salmaaaaa
|