Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2020
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1926 kcal
|
Rasva: 87,47g | Prot: 36,70g | Hh: 236,59g.
Aamiainen: Golden Palm Dattelrollen mit Kokosraspeln, Happy Harvest Nussvariation, Moosbeeren, Alnavit Bio Haferflocken Gluten-Free Vegan , Apfel, Alnatura Reisdrink. Lounas: Gemüsereis. Päivällinen: Tomaten, Avocado. Välipalat/Muut: Golden Palm Dattelnrollen mit Pistazien, Ültje Erdnüsse Pikant Würzig, Golden Palm Dattelnrollen mit Mandeln . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|