Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2020
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1924 kcal
|
Rasva: 34,51g | Prot: 89,15g | Hh: 204,07g.
Aamiainen: Bananas, Darigold Fat Free Milk with Vitamin A & D, Kellogg's Raisin Bran, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lounas: Carrots, Mangos, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Sweet Red Peppers, Vinaigrette Dressing, Cabbage. Päivällinen: Lunetta Prosecco, Morton Coarse Kosher Salt, Extra Virgin Olive Oil, Brussels Sprouts, Green String Beans, Meijer Petite Yellow Flesh Potatoes, Great Value Cod Fillet. Välipalat/Muut: Orville Redenbacher's Natural Simply Salted Popcorn, Part Skim Mozzarella Cheese, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Del Monte Lite Sliced Peaches. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|