Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2020
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2215 kcal
|
Rasva: 81,63g | Prot: 62,15g | Hh: 279,49g.
Aamiainen: Wasser. Lounas: Surimi, Brot Chips, Chtoura Garden Cooked Fava Beans, Gurke (mit Schale), Chinakohl, Cucina Olivenöl, Rote Paprika, Surimi. Päivällinen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, Golden Toast Butter Toast, Saladinettes Grüne Oliven mit Knoblauch & Peperoni. Välipalat/Muut: M&M's Peanut, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola, Ferrero Küsschen . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agnese444
|