Päiväkirja - vika999999999, 02 tammi 20

яяяя за пол года 6 кг набрала ... 

Скинули потом??  

Я в процессе ппц набрала, а потом как шарик сдулась 😅 

Я 😢 примерно 6-7 кг за год и скинуть не могу 😭 

Я вот боюсь поправиться и все откладываю завершение гв 😞 

мне вообще гинеколог сказала, что я или всё время кормить должна или противозачаточные пить, иначе разрастаюсь... 

вот у вас проблемы 🤣🤣🤣, дайте совет как набрать 

Я поправилась, и до сих пор несёт, хотя и так 30 лишних..  

vika999999999 поправилась после гв до 69 потом скинула до 63 и опять набрала 3 кг,теперь я 66 уже пол года ,виновата сама т.к не особо слежу за питанием 

я.на 15 кг за полгода... 

все мои знакомые на гв худеют, а меня наоборот разнесло...и судя по тому что пишут, если на гв худеешь,то после него прибавишь и наоборот) я еще кормлю ,но уже взяла себя в руки ,тк вес растет и фиг знает сработает ли это "правило" со мной) 

В первый раз, когда закончила гв, сразу же начала считать калории и активно заниматься. Вроде ничего лишнего не прилипло. Сейчас второй раз гв, готовлюсь морально, ибо понимаю, что само ничего не сделается как надо, придется попотеть.. 

Я после первого завершения гв набрала, сейчас второго кормлю, но скоро надо завершать, так что я буду очень следить за весом, овощи на ужин))))